吉大一院小儿神经科护理平台联合社会公益部举办“世界睡眠日”主题活动

2025年3月21日是第25个“世界睡眠日”。3月20日下午，吉林大学第一医院（以下简称：吉大一院）小儿神经科护理平台联合社会公益部在儿科门诊候诊大厅开展了主题活动。本次活动通过健康科普、趣味互动和手工制作等形式，向就诊患儿及家属普及睡眠健康知识，以期增强全民健康睡眠意识。

小儿神经科护理平台护士武晨阳以“睡眠健康，优先之选”为题，结合临床案例，深入浅出地讲解了健康睡眠的重要性、睡眠周期规律、常见睡眠障碍类型及科学干预方法。强调了“规律作息、适度运动、心理调适”是守护睡眠健康的三大基石。

在“睡眠知识有奖问答”环节，针对家长普遍关心的问题，如“小朋友每天需要睡多久？睡觉为什么会做梦？睡眠不足会有什么影响？”等展开了热烈互动。

活动为候诊患儿设置了“积木拼搭”“手工睡眠勋章”等活动，通过游戏的方式促进患儿对健康睡眠习惯的认识。

来源｜小儿神经科护理平台

科室撰稿 提交｜李秀楠

摄影｜唐玮玮

科室审阅｜辛翠娟 赵丹丹

责编丨秦楠

编校丨薛奥

编审丨宣传统战办公室