吉大一院产科护理平台开展“爱在孕期，情暖母亲节”主题活动

2025年5月11日，在母亲节之际，吉林大学第一医院产科护理平台孕妇学校在南关区明珠社区举办“科普同襄行，智启健康路——自我管理 守护健康”护理科普周主题活动，30余个家庭共同参与本次活动。

（迟会讲解食物巧搭配）

活动中，助产士迟会为准妈妈们带来了一场实用的孕期营养和膳食选择知识讲座。她从孕期营养的重要性入手，详细讲解了如何选择营养密度高、低升糖指数（GI）的食物。她结合现场的食物，介绍了各类食材的营养成分和搭配方法，同时还分享了科学管理体重和血糖的有效方法。准妈妈们纷纷表示，这场讲座让她们不仅对孕期饮食有了更科学的认识，也为日后合理安排饮食提供了指导。

（胡东梅讲解科学运动助力顺产）

助产士胡东梅以“科学运动成功顺产”为题，用通俗易懂的语言讲解了孕期科学运动的方法和注意事项。她进一步阐述了在顺产过程中，如何运用恰当的呼吸与用力方式减轻疼痛、顺利分娩。同时，她还为准爸爸们讲解了在妻子顺产过程中，如何提供帮助以缓解疼痛，给予准妈妈心理和身体上的支持，陪伴妻子共同迎接新生儿的到来。

（手工制作）               （美食品鉴）

在“巧手妈妈手工制作”中，准妈妈们缝制十字绣，将对新生命的爱与期待融入绣品，留下母亲节的特别纪念。随后，美食品鉴环节让现场气氛更加热烈，缤纷的水果沙拉、精致的甜品摆满长桌，准妈妈们分享美食，并交流了孕期经历。

来源丨护理部 产科护理平台

科室撰稿丨齐思佳

科室摄影丨朱晓楠

通讯员丨崔粼

科室审阅丨郭放 高永梅

责编丨秦楠

编校丨薛奥

编审丨于姗姗

发布丨宣传统战办公室